Οι περισσότεροι άνδρες ανησυχούν για το μέγεθος του πέους. Εάν είναι πολύ μικρό, ή μακρύ, αλλά λεπτό, γίνεται ένας σοβαρός λόγος για τα σύμπλοκα, τα οποία δημιουργούν προβλήματα στις σχέσεις με το αντίθετο φύλο. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τίθεται το ερώτημα, ποιες ασκήσεις συμβάλλουν στην αύξηση του πέους;
Υπάρχουν διαφορετικές τεχνικές για την αύξηση της αρσενικής αξιοπρέπειας. Μερικοί παρέχουν ένα στιγμιαίο, αλλά προσωρινό αποτέλεσμα. Για παράδειγμα, μια αντλία κενού ή ακροφύσια για να αυξήσει το φαλλό. Άλλες μέθοδοι έχουν σχεδιαστεί για ένα σταθερό αποτέλεσμα, το οποίο διατηρείται καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής.
Οι ασκήσεις για την αύξηση του πέους έχουν σχεδιαστεί για μεγάλο αποτέλεσμα. Φυσικά, το πέος δεν θα αυξηθεί μετά από μια εβδομάδα εκπαίδευσης, θα πρέπει να είστε υπομονετικοί. Κατά κανόνα, οι άνδρες συνδυάζουν αρκετές διαφορετικές κατηγορίες που επικεντρώνονται στην αύξηση του μήκους και του πάχους.
Μάθετε ποιες μέθοδοι αύξησης του πέους είναι, λειτουργούν πραγματικά; Και επίσης να εξετάσετε ποια "γυμναστική" για το πέος συμβάλλει στην ενεργό ανάπτυξη του οργάνου;
Μέθοδοι αύξησης του πέους
Όλες οι ασκήσεις χαρακτηρίζονται από διαφορετική εκτέλεση, καθώς εξαρτώνται από το στόχο - αύξηση του μήκους, του πάχους ή της κεφαλής του αναπαραγωγικού οργάνου. Οι παραλλαγές είναι διαφορετικές. Η αρχή της δράσης είναι απλή: κατά τη διάρκεια της κατάρτισης, η ροή του αίματος στο πέος διεγείρεται, τα σπηλαιώδη σώματα κάτω από την πίεση του υγρού αρχίζουν να αυξάνονται, πράγμα που οδηγεί στην έκταση τους.
Εάν εκπαιδεύετε συνεχώς, τα σπηλαιώδη σώματα διατηρούν ένα νέο μέγεθος, αντίστοιχα, το πέος κατά τη διάρκεια μιας στύσης γίνεται παχύτερο και μεγαλύτερο. Οι άνδρες πιέζουν, τεντώνουν, τεντώνουν και στρίβουν τα γεννητικά όργανα για να πάρουν το επιθυμητό αποτέλεσμα.
Το μασάζ στο σπίτι όχι μόνο προάγει την ανάπτυξη του φαλλού, αλλά μπορεί να αυξήσει την ισχύ, να βελτιώσει την ανέγερση, καθώς διεγείρεται η ροή του αίματος. Το αποτέλεσμα παρατηρείται μετά από 2-3 μήνες εκπαίδευσης, σε μερικούς άνδρες μετά από 1 μήνα.
Οι ασκήσεις τέντωμα του πέους συμπληρώνονται με άλλες μεθόδους αύξησης:
- Μασάζ ενός μέλους με σόδα ψησίματος.
- Φορώντας μια επέκταση.
- Χρήση αντλίας κενού ·
- Κρεμαστά αγαθά.
Η κατάρτιση με το τέντωμα ενός μέλους έχει τα ακόλουθα πλεονεκτήματα: η διαθεσιμότητα και η απλότητα της εκτέλεσης, δεν ξοδεύουν πολλά χρήματα, με τη σωστή απόδοση, είναι ασφαλή για το σώμα.
Σπουδαίος! Ανεξάρτητα από την επιλογή των τάξεων, αρχίζουν πάντα με τη θέρμανση, επειδή οι ασκήσεις συνδέονται με το φορτίο ισχύος στο πέος, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε τραυματισμό.
Τεντώνοντας για την ανάπτυξη του πέους
Το τέντωμα του πέους είναι ένας τρόπος για να βοηθήσετε στην αύξηση του μήκους του οργάνου. Υπάρχουν αρκετές τεχνικές εκτέλεσης που βοηθούν στην επεξεργασία διαφορετικών περιοχών αρσενικής αξιοπρέπειας. Είναι απαραίτητο να ξεκινήσετε με το τέντωμα.
Η άσκηση εκτελείται ως εξής: Πάρτε το κεφάλι ενός μέλους με αντίστροφη λαβή "δαχτυλίδι". Στη συνέχεια αρχίζουν να τραβούν το πέος κάτω. Έχοντας φτάσει στο μέγιστο τέντωμα, είναι σταθερά για δεκαπέντε έως είκοσι πέντε δευτερόλεπτα. Ένα τέτοιο μάθημα βοηθά να τεντώσετε τους ανώτερους συνδέσμους του πέους. Για να βελτιώσετε το αποτέλεσμα, προσθέστε ένα δεύτερο χέρι - δημιουργείται ένα διπλό φορτίο.
Αφού χρειαστεί να τεντώσετε: Πάρτε το πέος με μια λαβή προς τα πίσω, σιγά-σιγά τραβήξτε προς τα πάνω, κρατήστε τη μέγιστη τάση 15-25 δευτερολέπτων. Ένα τέτοιο μάθημα βοηθά να τεντώσει το κέλυφος πρωτεΐνης του φαλλού. Συνιστάται να ταλαντεύεστε ταυτόχρονα τον ηβικό και καρύδας με το τέντωμα.
Στη συνέχεια, οι ενέργειες έχουν ως εξής:
- Πλευρική τέντωμα. Είναι απαραίτητο να καθυστερήσετε το όργανο των γεννητικών οργάνων από το κεφάλι προς τα δεξιά και αριστερά.
- Βιδώστε το τέντωμα. Πιάσε το κεφάλι με μια πλάτη, τραβήξτε το μέλος προς τα κάτω και στη συνέχεια οδηγήστε το όργανο αριστερόστροφα προς τα αριστερά. Επόμενο - στα δεξιά.
Αυτές οι 4 ασκήσεις πρέπει να εκτελούνται στο συγκρότημα. Ξεκινήστε με 2-3 εκπαίδευση ανά εβδομάδα, αφού μετακομίσετε σε 5 τάξεις. Με την πάροδο του χρόνου, το φορτίο στο πέος πρέπει να αυξηθεί: έως και δέκα έως δεκαπέντε προσεγγίσεις σε επτά ημέρες.
Σπουδαίος! Το αποτέλεσμα ανιχνεύεται μετά από μερικούς μήνες - ένα όρθιο μέλος γίνεται παχύτερο και μεγαλύτερο.
Αύξηση του πάχους του φαλλού
Η πάχυνση του σώματος της τεκνοποίησης είναι ένα πιο δύσκολο έργο. Στο σπίτι, πολλοί κάνουν την άσκηση - "κλείνοντας αίμα στο όργανο". Η τεχνική θυμίζει κάπως τη σύσφιξη, αλλά για τους τεμπέλης. Για εκπαίδευση, θα χρειαστείτε μόνο έναν ελαστικό επίδεσμο και λίπανση. Είναι σημαντικό να μην ξεχάσετε να ζεστάνετε το πέος.
Είναι απαραίτητο να φέρετε τον εαυτό σας σε 100% στύση. Μετά από έναν ελαστικό επίδεσμο, η βάση του αναπαραγωγικού οργάνου τραβιέται σφιχτά. Στη συνέχεια, εφαρμόζουν ένα λιπαντικό ή χρησιμοποιούν ένα εξειδικευμένο πήκτωμα για να αυξήσουν το πέος, να τυλίξουν το βαρέλι του φαλλού δίπλα στον επίδεσμο και να εκτελέσουν την άσκηση jelking - ο "δακτύλιος" τραβιέται προς το κεφάλι.
Εάν κατά τη διάρκεια του μαθήματος υπάρχει ένα τσούξιμο στο πέος, το δέρμα είναι μπλε, τότε ο επίδεσμος απομακρύνεται αμέσως. Η εκπαίδευση τελειώνει με εντατικό μασάζ του οργάνου μέσα σε 5-10 λεπτά.
Εξαιρετικό μάθημα για την αύξηση του πέους στο σπίτι:
- Πάρτε τη βάση του πέους με μια λαβή "O". Η δύναμη πίεσης είναι τέτοια που ένα όρθιο πέος δεν αφήνει αίμα.
- Να προωθήσει τη λαβή όσο το δυνατόν πιο κοντά στο pubis, έτσι ώστε το βαρέλι του αναπαραγωγικού οργάνου να είναι πρησμένο.
- Για να προωθήσει ξανά τη λαβή - το πέος θα πρέπει να αυξηθεί (διογκωμένος).
- Αφού χαλαρώσει την πίεση, επιστρέφοντας στην αρχική θέση.
- Επαναλάβετε 5-10 φορές.
Έτσι πρέπει να εκπαιδεύσετε για 10-15 λεπτά. Μπορείτε να ολοκληρώσετε το μάθημα με αυνανισμό με επακόλουθη εκσπερμάτιση.
Το ξηρό μέλος βοηθά μια ξηρή μέθοδο jelking. Δεν εφαρμόζονται στο πέος. Ένας άνθρωπος παίρνει μια βολική θέση, σφίγγει τη βάση του πέους. Μετά την εκτέλεση του τεντώματος με μια λαβή "O" στο κεφάλι. Συνολικά, επαναλαμβάνουν 30-40 φορές. Εάν δεν υπάρχει εμπειρία στην εκπαίδευση, τότε η πιθανότητα τραυματισμού είναι μεγάλη.
Σπουδαίος! Οι περιγραφόμενες τεχνικές συμβάλλουν στην ανάπτυξη του πέους, ενώ επηρεάζουν θετικά την στυτική λειτουργία - η ισχύς, η λίμπιντο αυξάνεται, η ανύψωση, η διάρκεια της σεξουαλικής επαφής βελτιώνεται.
Πώς να αυξήσετε το κεφάλι του πέους;
Μερικές φορές το πέος είναι μακρύ και παχύ, αλλά το κεφάλι είναι πολύ μικρό. Υπάρχουν τεχνικές που επικεντρώνονται στην αύξηση του κεφαλιού. Για να δώσετε τον τόμο στο κεφάλι, θα πρέπει να περάσετε πολύ χρόνο, αλλά το αποτέλεσμα αξίζει τον κόπο.
Η ευκολότερη επιλογή είναι ένα μασάζ ενός μέλους για την αύξηση, ειδικότερα, την έκθεση αποκλειστικά στο κεφάλι. Μπορείτε να κάνετε μασάζ σε οποιαδήποτε θέση: στέκεται, ψέματα, κάθονται. Μια μικρή ποσότητα λίπανσης εφαρμόζεται στο κεφάλι, μετά από αυτό η ακροποσθία τραβιέται προς το pubis.
Στη συνέχεια, τα δάχτυλα του δεξιού χέρι αρπάξουν το κεφάλι, αρχίζουν να "συντρίβουν", προσπαθώντας να δουλέψουν από μέσα. Με σοβαρή ευαισθησία, παρατηρείται έντονη δυσφορία, αλλά κυριολεκτικά μετά από 5-7 τάξεις ισοπεδώνεται, επειδή η κεφαλή προσαρμόζεται στο φορτίο.
Για να αυξήσετε το κεφάλι του πέους, πρέπει να φέρετε τον εαυτό σας στο 100% της στύσης, στη συνέχεια να εκτελέσετε τις ακόλουθες ενέργειες:
- Πιέστε τη βάση του πέους όσο το δυνατόν περισσότερο και παραμείνετε σε αυτή τη θέση για ένα λεπτό. Αυτή τη στιγμή, μπορείτε να παρατηρήσετε ότι το αίμα βιάζεται στο κεφάλι - γίνεται κόκκινο και πρήζεται.
- Στη συνέχεια, πρέπει να "συνεργαστείτε με μια γροθιά" -Squeeze και να απελευθερώσετε τη βάση 15-30 φορές. Αυτή η δράση αντλεί συνεχώς αίμα, υποστηρίζει μια όρθια κατάσταση.
- Το χέρι, που συμπιέζεται η βάση του πέους, παραμένει στη θέση του και ο επικεφαλής των φαλλίδων με το δεύτερο χέρι. Στη συνέχεια συμπιέστε ταυτόχρονα τόσο τη βάση όσο και το κεφάλι. Στη συμπίεση, παραμένουν για 15 δευτερόλεπτα, απελευθερώνουν, επαναλαμβάνουν. Και έτσι 20-50 φορές.
- Το τελικό στάδιο: Καθίστε σε μια καρέκλα, πάρτε ένα μέλος στο χέρι και χτυπήστε τους εσωτερικούς μηρούς: 15 φορές σε διαφορετικές κατευθύνσεις.
Αρχικά, η κατάρτιση προκαλεί δυσκολία, αλλά με την εμπειρία ένας άνθρωπος θα βρει ακριβώς αυτά τα κινήματα και το ρυθμό που λειτουργούν αποτελεσματικά, αλλά δεν προκαλούν δυσφορία. Για να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα, ασχολούνται με 1-2 μήνες. Η αύξηση του όγκου της κεφαλής είναι μια μακρά διαδικασία.
Ως εναλλακτική λύση, μπορείτε να δοκιμάσετε να κυλήσετε το κεφάλι του πέους - η μέθοδος είναι αρκετά δημοφιλής στο φόρουμ Neper. Ένα όρθιο μέλος τοποθετείται σε επίπεδη επιφάνεια, για παράδειγμα, στο τραπέζι. Στη συνέχεια, πάρτε ένα κανονικό πείρο ή ραβδί, αρχίστε να αναπτύξετε το κεφάλι. Είναι απαραίτητο να μετρηθεί η φυσική πίεση, καθώς η άσκηση είναι γεμάτη με σοβαρό τραυματισμό και πόνο.
Η αύξηση του πέους στο σπίτι είναι αρκετά πραγματική. Το κύριο πράγμα είναι να επιλέξετε το βέλτιστο σύνολο ασκήσεων για τον εαυτό σας και να μην εγκαταλείψετε εάν το μέλος δεν αναπτύσσεται. Δεν υπάρχει καθολικό μάθημα που να βοηθά όλους χωρίς εξαίρεση.